التعافي بعد زراعة الشعر أسبوعًا بأسبوع

يعود معظم الناس إلى العمل المكتبي بعد 7 إلى 10 أيام من زراعة الشعر، ويبدون قريبين من طبيعتهم بعد نحو أسبوعين، عندما يزول الاحمرار والقشور. يتساقط الشعر المزروع في الأسابيع الأولى، ويبدأ النمو الجديد في الشهر 3 أو 4 تقريبًا. وتظهر معظم النتيجة بعد 12 شهرًا، أو بعد 18 شهرًا في قمة الرأس.

يختلف التعافي من شخص لآخر. التوقيتات أدناه نطاقات معتادة، وخطة العناية المكتوبة التي يعطيك إياها جرّاحك لها الأولوية دائمًا. وللاطلاع على نسخة تفاعلية، زر صفحة مراحل التعافي.

اليوم الأول: يوم العملية والليلة الأولى

يبدأ يوم العملية بتحاليل الدم والاستشارة، ثم الحلاقة إذا لزمت والتخدير الموضعي. بعد ذلك تُستخرج بصيلاتك، وتأتي استراحة الغداء، والغداء مشمول، ثم تُزرع البصيلات قبل أن تعود إلى الفندق. يُبقي التخدير الموضعي فروة رأسك مخدرة أثناء العملية ولبضع ساعات بعدها. ومع زوال مفعوله قد تشعر بشد وألم خفيف في فروة الرأس، وتساعدك المسكنات التي تعطيك إياها العيادة مع أدويتك.

في الليلة الأولى:

• نم على ظهرك ورأسك مرفوع، على وسادتين أو ثلاث مثلًا مع وسادة سفر، للحد من التورم، وافعل ذلك في أول 3 إلى 5 ليالٍ
• لا تلمس البصيلات ولا تحكها ولا تغسلها
• توقع قليلًا من الرشح من المنطقة المانحة، فهذا شائع
• اشرب الماء وتجنب الكحول

اليومان الثاني والثالث: التورم وأول غسل

يظهر تورم الجبهة غالبًا في اليوم الثاني أو الثالث، وقد يمتد نحو العينين، فيبدو أسوأ مما هو عليه. ويزول عادةً خلال أسبوع تقريبًا. ويساعد إبقاء رأسك مرفوعًا، بما في ذلك أثناء النوم.

في اليوم التالي للعملية تعود إلى العيادة للفحص وأول غسل. يريك الفريق كيف تغسل شعرك في البيت دون أن تؤذي البصيلات. ويعود معظم الناس إلى بلادهم بعد هذه الزيارة.

المشي مسموح من اليوم الأول، لكن تجنب الانحناء ورفع الأشياء وأي نشاط يجعلك تتعرق أو يجهدك.

الأيام من 4 إلى 10: القشور والغسل اللطيف

تتكون قشور صغيرة حول كل بصيلة، والغسل اللطيف، تمامًا كما أرتك العيادة، يليّنها. وتسقط عادةً بين اليوم العاشر والرابع عشر. لا تقتلعها، حتى عندما تشعر بالحكة.

وفي هذه المرحلة أيضًا:

• الحكة شائعة مع التئام الجلد، لذلك اسأل عيادتك عمّا يساعد بدل الحك
• الخدر في المنطقة المانحة أو المزروعة شائع، ويزول عادةً خلال أسابيع إلى بضعة أشهر
• بحلول اليوم العاشر تقريبًا تكون البصيلات ثابتة في مكانها عادةً، لكن استمر في اتباع خطتك

يعود معظم من يعملون في المكاتب إلى العمل بعد 7 إلى 10 أيام، بعد أن تزول معظم القشور. وإذا فضّلت الانتظار حتى يزول الاحمرار أيضًا، فخطط لما بين 10 و14 يومًا.

المنطقة المانحة

تلتئم مؤخرة الرأس عادةً أسرع من المقدمة. فالجروح الدائرية الصغيرة تنغلق خلال أيام قليلة، ويخف أثرها في الأسبوع أو الأسبوعين التاليين. ومع نمو شعرك هناك من جديد، سرعان ما يخفيها.

قد تشعر بشد أو ألم أو خدر في المنطقة المانحة لفترة، ويزول ذلك عادةً من تلقاء نفسه. وإذا كنت تحب قص شعرك قصيرًا جدًا من الخلف، فاسأل جرّاحك متى يمكنك استخدام ماكينة الحلاقة من جديد.

الأسابيع من 2 إلى 6: يخف الاحمرار ويبدأ التساقط

يزول الاحمرار عادةً خلال 10 إلى 14 يومًا تقريبًا، وقد تبقى البشرة الفاتحة وردية مدة أطول قليلًا. وإذا كان عملك بدنيًا، فخطط لإجازة مدتها أسبوعان تقريبًا.

بعد ذلك يبدأ الشعر المزروع في التساقط. هذا هو التساقط الذي يُسمى غالبًا تساقط الصدمة، وهو متوقع. يتساقط معظم الشعر المزروع في هذه الفترة، ويبدأ عند بعض الناس متأخرًا قليلًا ويستمر حتى الأسبوع الثامن تقريبًا.

تبقى الجذور تحت الجلد وترتاح قبل أن تُنبت شعرًا جديدًا. وقد يتساقط بعض شعرك الأصلي القريب من المنطقة المزروعة أيضًا، وفي معظم الحالات ينمو من جديد. يشرح دليل تساقط الصدمة بعد زراعة الشعر سبب حدوثه وما الذي يساعد.

قد تمر الأسابيع من 6 إلى 12 ببطء، وقد يبدو شعرك كما كان قبل العملية، أو أخف قليلًا. وهذا طبيعي.

الشهران الثالث والرابع: يبدأ النمو الجديد

تبدأ شعرات جديدة في الظهور. تكون في البداية رفيعة غالبًا، ومموجة أحيانًا، وتنمو بشكل غير متساوٍ.

تظهر عند بعض الناس حبوب صغيرة تشبه البثور عندما تخترق الشعرات الجديدة الجلد. وتزول عادةً، لكن أخبر عيادتك إذا كانت كثيرة أو مؤلمة.

الشهر 6: نحو نصف النتيجة

يرى معظم الناس نحو نصف النتيجة بعد 6 أشهر. تزداد الشعرات سماكة وطولًا، وغالبًا ما تسبق المقدمة قمة الرأس، لأن القمة تنمو أبطأ.

الشهر 12: معظم النتيجة

تظهر معظم النتيجة بعد 12 شهرًا. يستقر ملمس الشعر الجديد عادةً، ويبدو خط الشعر أكثر طبيعية مع ازدياد سماكة الشعرات. وهذا وقت مناسب للحكم على نتيجة المقدمة.

إذا لم تكن راضيًا عن منطقة ما في هذه المرحلة، فتحدث مع جرّاحك. فقد تساعد أحيانًا جلسة ثانية أصغر، بعد أن يكتمل نمو كل شيء.

وإذا كانت خطتك من جلستين منذ البداية، كما هي الحال دائمًا في مرحلتي نوروود 6 و7، فتأتي الجلسة الثانية، وهي عادةً لقمة الرأس، بعد 8 إلى 9 أشهر على الأقل من الأولى.

الشهر 18: قمة الرأس تلحق بالمقدمة

قد تحتاج قمة الرأس إلى 18 شهرًا لتصل إلى شكلها النهائي. وتذكّر أن شعرك الأصلي غير المزروع قد يستمر في الخفة مع السنين، وقد يناقش جرّاحك معك علاجًا دوائيًا مثل الفيناسترايد أو المينوكسيديل لحمايته.

نطلب منك صورًا بعد شهر، ثم بعد 3 و6 و9 و12 شهرًا، حتى يتابع جرّاحك تقدمك.

متى يمكنني العودة إلى…؟

هذه نطاقات معتادة. يؤكد لك جرّاحك كل موعد، وخطتك المكتوبة لها الأولوية.

أمور بسيطة تساعدك

• نم على ظهرك ورأسك مرفوع في أول 3 إلى 5 ليالٍ.
• اشرب كمية كافية من الماء، وتجنب الكحول لمدة أسبوعين على الأقل.
• لا تضع شيئًا ضيقًا على رأسك حتى يسمح لك جرّاحك بذلك.
• احمِ فروة رأسك من الشمس القوية.
• تناول الأدوية التي تعطيك إياها العيادة تمامًا كما تنص تعليماتك المكتوبة.
• تجنب النيكوتين بكل أشكاله، بما فيه السجائر الإلكترونية والشيشة وأكياس النيكوتين، لمدة أسبوعين على الأقل قبل العملية وبعدها، لأن التدخين يقلل تدفق الدم إلى فروة الرأس وقد يبطئ الشفاء.
• أرسل صور المتابعة في مواعيدها، حتى عندما يبدو أن لا شيء يحدث.

تجد التعليمات كاملة في صفحة العناية بعد العملية.

متى تتواصل مع عيادتك

تواصل مع عيادتك وأرسل صورًا إذا لاحظت:

• ألمًا يزداد بدل أن يخف
• احمرارًا ينتشر، أو سخونة، أو صديدًا، أو حرارة 38 درجة مئوية أو أكثر
• نزيفًا لا يتوقف بعد 15 دقيقة من الضغط المتواصل بشاش نظيف
• حبوبًا كثيرة مؤلمة
• تساقطًا على شكل بقع خارج المنطقة المزروعة
• نموًا قليلًا أو معدومًا بحلول الشهر السادس تقريبًا

العدوى نادرة، لكنها تحتاج إلى علاج سريع. وللاطلاع على قائمة أشمل بما هو طبيعي وما ليس كذلك، اقرأ دليل مخاطر زراعة الشعر.

الخطوة التالية

إذا كنت ما زلت تخطط لعلاجك، أرسل أربع صور لتحصل على خطتك المجانية. يمكن لجرّاحك أن يخبرك كيف سيبدو التعافي على الأرجح في خطتك.

المصادر

• Hair transplant – NHS
• Hair Transplantation – StatPearls, NCBI Bookshelf
• Complications in Hair Transplantation – Kerure AS, Patwardhan N. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2018 (PubMed)