Herstel na een haar­trans­plan­tatie, week voor week: wat u kunt verwachten

De meeste mensen gaan 7⁠–⁠10 dagen na een haartransplantatie weer aan het kantoorwerk, en zien er na ongeveer 2 weken weer bijna normaal uit, als de roodheid en de korstjes weg zijn. Het getransplanteerde haar valt in de eerste weken uit, en nieuwe groei begint rond maand 3⁠–⁠4. Het grootste deel van het resultaat is na 12 maanden te zien, of na maximaal 18 maanden voor de kruin.

Iedereen geneest anders. De termijnen hieronder zijn gangbare bandbreedtes, en het schriftelijke nazorgplan van uw chirurg gaat altijd voor. Een interactieve versie vindt u in onze hersteltijdlijn.

Dag 1: de dag van de ingreep en de eerste nacht

De dag van de ingreep begint met bloedonderzoek en uw consult, daarna eventueel scheren en de plaatselijke verdoving. Uw grafts worden weggenomen, er is een lunchpauze (de lunch is inbegrepen), en daarna worden ze geplaatst voordat u teruggaat naar uw hotel. De plaatselijke verdoving houdt uw hoofdhuid tijdens de ingreep en nog enkele uren daarna gevoelloos. Als die uitwerkt, kan uw hoofdhuid strak en pijnlijk aanvoelen, en dan helpen de pijnstillers die de kliniek u met uw medicijnen meegeeft.

Die eerste nacht:

• slaap op uw rug met uw hoofd omhoog, bijvoorbeeld op twee of drie kussens met een nekkussen, om zwelling te beperken; doe dit de eerste 3⁠–⁠5 nachten
• raak de grafts niet aan, krab er niet aan en was ze niet
• reken op wat vocht uit het donorgebied; dat komt vaak voor
• drink water en laat alcohol staan

Dag 2–3: zwelling en de eerste wasbeurt

Zwelling van het voorhoofd verschijnt vaak op dag 2 of 3. Die kan zakken richting de ogen, wat er erger uitziet dan het is. Meestal trekt het binnen ongeveer een week weg. Het helpt om uw hoofd omhoog te houden, ook als u slaapt.

De dag na de ingreep komt u terug voor een controle en uw eerste wasbeurt in de kliniek. Het team laat u zien hoe u thuis wast zonder de grafts te verstoren. De meeste mensen vliegen na dit bezoek naar huis.

Wandelen kan vanaf dag 1. Vermijd bukken, tillen en alles waarvan u gaat zweten of waarbij u zich inspant.

Dag 4–10: korstjes en voorzichtig wassen

Rond elke graft vormen zich kleine korstjes. Voorzichtig wassen, precies zoals uw kliniek u heeft laten zien, maakt ze zacht. Meestal laten ze rond dag 10⁠–⁠14 los. Pulk er niet aan, ook niet als ze jeuken.

Ook in deze fase:

• jeuk komt vaak voor terwijl de huid geneest, dus vraag uw kliniek wat helpt in plaats van te krabben
• een doof gevoel in het donorgebied of het behandelde gebied komt vaak voor en trekt meestal in een paar weken tot een paar maanden weg
• rond dag 10 zitten de grafts meestal stevig vast, maar blijf uw plan volgen

De meeste mensen met een kantoorbaan gaan na 7⁠–⁠10 dagen weer aan het werk, als de korstjes grotendeels weg zijn. Wacht u liever tot ook de roodheid weg is, reken dan op ongeveer 2 weken.

Uw donorgebied

De achterkant van uw hoofd geneest meestal sneller dan de voorkant. De piepkleine ronde wondjes sluiten binnen een paar dagen en vervagen in de week of twee daarna. Als uw haar daar weer aangroeit, vallen ze al snel niet meer op.

Het donorgebied kan een tijdje strak, gevoelig of doof aanvoelen. Dat gaat meestal vanzelf over. Draagt u uw haar achter graag heel kort, vraag uw chirurg dan wanneer een tondeuse weer kan.

Week 2–6: de roodheid trekt weg en de uitval begint

De roodheid trekt meestal in ongeveer 10⁠–⁠14 dagen weg, al kan een lichte huid wat langer roze blijven. Hebt u lichamelijk werk, reken dan op ongeveer 2 weken vrij.

Daarna beginnen de getransplanteerde haren uit te vallen. Dit is de uitval die vaak shock loss wordt genoemd, en die is te verwachten. De meeste getransplanteerde haren vallen in deze periode uit; bij sommige mensen begint het iets later en duurt het tot ongeveer week 8.

De wortels blijven onder de huid en rusten voordat ze nieuw haar maken. Ook wat van uw eigen haar bij het behandelde gebied kan uitvallen, en in de meeste gevallen groeit dat terug. Onze gids over shock loss na een haartransplantatie legt uit waarom het gebeurt en wat helpt.

Week 6⁠–⁠12 kunnen traag aanvoelen. U ziet er misschien ongeveer uit zoals vóór de ingreep, of zelfs iets dunner. Dat is normaal.

Maand 3–4: de nieuwe groei begint

Er verschijnen nieuwe haren. In het begin zijn ze vaak fijn, soms golvend, en ze groeien ongelijk.

Sommige mensen krijgen kleine puistjes als de nieuwe haren door de huid breken. Die verdwijnen meestal weer. Laat het uw kliniek weten als het er veel zijn of als ze pijn doen.

Maand 6: ongeveer de helft van het resultaat

De meeste mensen zien na 6 maanden ongeveer de helft van het resultaat. De haren worden dikker en langer. De voorkant loopt vaak voor op de kruin, die langzamer groeit.

Maand 12: het grootste deel van het resultaat

Na 12 maanden is het grootste deel van het resultaat te zien. De structuur van het nieuwe haar komt meestal tot rust, en de haarlijn ziet er natuurlijker uit naarmate de haren dikker worden. Dit is een goed moment om de voorkant te beoordelen.

Bent u op dit moment niet tevreden over een gebied, praat er dan over met uw chirurg. Soms kan een kleinere tweede sessie helpen, als alles is uitgegroeid.

Heeft uw plan vanaf het begin twee sessies, zoals altijd bij Norwood 6⁠–⁠7, dan komt de tweede, meestal voor de kruin, minstens 8⁠–⁠9 maanden na de eerste.

Maand 18: de kruin haalt in

De kruin kan tot 18 maanden nodig hebben om er definitief uit te zien. Bedenk dat uw eigen, niet-getransplanteerde haar in de loop van de jaren dunner kan blijven worden. Uw chirurg kan medicatie zoals finasteride of minoxidil met u bespreken om het te beschermen.

We vragen om foto’s na 1, 3, 6, 9 en 12 maanden, zodat uw chirurg uw voortgang kan volgen.

Wanneer kan ik weer…?

Dit zijn gangbare bandbreedtes. Uw chirurg bevestigt elke datum voor u, en uw schriftelijke plan gaat voor.

Kleine dingen die helpen

• Slaap de eerste 3⁠–⁠5 nachten op uw rug, met uw hoofd omhoog.
• Drink veel water, en minstens 2 weken geen alcohol.
• Draag niets strak op uw hoofd tot uw chirurg zegt dat het mag.
• Houd uw hoofdhuid uit de felle zon.
• Neem de medicijnen die de kliniek u geeft precies zoals uw schriftelijke instructies zeggen.
• Geen nicotine in welke vorm dan ook, ook geen vapes, waterpijp of nicotinezakjes, minstens 2 weken vóór en na de ingreep: roken vermindert de doorbloeding van de hoofdhuid en kan de genezing vertragen.
• Stuur uw controlefoto’s op tijd, ook als er niets lijkt te gebeuren.

Op onze pagina over nazorg staan de volledige instructies.

Wanneer u contact opneemt met uw kliniek

Neem contact op met uw kliniek, met foto’s, als u merkt:

• pijn die erger wordt in plaats van beter
• roodheid die zich uitbreidt, warmte, pus of een temperatuur van 38 °C of hoger
• een bloeding die niet stopt na 15 minuten stevig drukken met schoon gaas
• veel pijnlijke puistjes
• pleksgewijze haaruitval buiten het behandelde gebied
• weinig of geen nieuwe groei rond maand 6

Een infectie is zeldzaam, maar moet snel worden behandeld. Voor een uitgebreidere lijst van wat normaal is en wat niet, leest u onze gids over de risico’s van een haartransplantatie.

Volgende stap

Bent u uw behandeling nog aan het plannen, stuur dan vier foto’s voor uw gratis plan. Uw chirurg kan u vertellen hoe het herstel er bij uw plan waarschijnlijk uitziet.

Bronnen

• Hair transplant – NHS
• Hair Transplantation – StatPearls, NCBI Bookshelf
• Complications in Hair Transplantation – Kerure AS, Patwardhan N. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2018 (PubMed)